Área polivalente

Las clases están dirigidas a un entrenamiento basado en la realización de movimientos libres o con resistencias, en muchos casos en superficies inestables, que guardan relación con gestos comunes. Consta de un circuito por tiempo, en el cual, podemos encontrar ejercicios de entrenamiento funcional, pilates, CrossFit, GAP, core, etc.