Xalok - Dietética y nutrición
05
OCT
2016

Consigue el cambio que buscas

Posted By :
Comments : 0

El próximo día 19 de Octubre comenzará en nuestro centro una nueva aventura. Será de la mano de Almudena y Nerea de Nishime.

Os enseñarán nuevas maneras de alimentaros con talleres de 2horas de duración. El precio de cada taller es de 20€.Se prepararán recetas con ellas y os llevareis un dossier con parte teórica y las recetas para que las tengáis a mano y poder practicarlas siempre que lo deseáis.También habrá degustación de los platos que se cocinen.

cocina-con-algas

19 de Octubre de 17:00h a 19:00h: COCINA CON CEREALES

Taller teórico-práctico de cocina.

Se realizará un recorrido por toda la variedad de cereales que se utilizaran en las recetas que os propongan. Se aprenderá como se  cocina y como se preparan recetas deliciosas y sencillas.

 2 de Noviembre de 17:00h a 19:00h: PRIMERAS PAPILLAS

Taller práctico en el que se aprenderá a preparar diferentes opciones para las primeras papillas, siempre cubriendo las necesidades de los niños a esa edad.

 23 de Noviembre de 17:00h a 19:00h: COCINA CON ALGAS

En este curso práctico se hará un recorrido por todos los diferentes tipos de  algas (verduras de mar que tienen muchos nutrientes, sobre todo ricas en minerales).Muchas veces no se utilizan porque no sabemos como hacerlo, por ello cocinaremos con ellas.

14 de Diciembre de 17:00h a 19:00h: POSTRES NAVIDEÑOS SIN AZÚCAR

Cuando tenemos una vida equilibrada muchas veces sucede que no sabemos como afrontar la vida social y las reuniones familiares. La Navidad puede ser uno de esos momentos. En este taller aprenderemos a hacer postres típicos navideños sin azúcar como turrón, polvorón, mazapán…

18 de Enero de 17:00h a 19:00h: DETOX

Después de las Navidades puede ser que nos sintamos hinchados e incómodos, incluso que hayamos ganado algo de peso. En este taller aprenderemos a hacer una dieta depurativa, sin necesidad de hacer remedios drásticos que desequilibren vuestra Salud.

 

¿Os animáis  a este viaje?

 

11906305_1529376990719899_732186654_n1

Sobre el autor

Dejar Comentario

*