Xalok - Dietética y nutrición
22
NOV
2016

Kosmetika natural berria

Konplexu neuro-fito-oxigenatzailea.
18
JUN
2015

RUNNING EGITEN HASI

“Egunero euria”, Mordorren bizi garela dirudi” edota “kalean hotza egiten du” adierazpenak zentzua izaten uzteko puntuan gaude. Eguraldi onaren helduerarekin abagune ezin hobea iristen zaigu jarduera fiikoa egiten hasteko eta lerro hauen bitartez, RUNNING egiten hastea gomendatu...
26
MAY
2015

FAXA LUNBARREN ERABILERA LUNBALGIETAN

Faxa lunbarren erabilera oso ohikoa da, baina erabilera egokia ematen al diegu? Zonalde lunbarra posizio egokian mantentzen laguntzea da faxa lunbarren helburu nagusia, horrela, muskulatura lunbarraren lan karga gutxituz. Horrela, bizkarra babestu, eta min eta lesioak gutxitu...
06
FEB
2015

Datorren Martxoaren 5ean, hitzaldi eta mahai-inguruak hasiko dira gure zentroan

Ana Carmen Huarte (dietista-nutrizionista), Saioa Aristorena (fisioterapeuta) eta Luis Alberto Durán (prestatzaile fisikoa) izango dira hitzaldien arduradunak.   GAIREN BAT INTERESATZEN AL ZAIZU BEREZIKI? EZ ITXARON, eta aurkez iezaiguzu zure proposamena. Martxoak 5,...
20
ENE
2015

ZUZENDUTAKO JARDUERAK

IKASTARO BERRIAK OTSAILETIK AURRERA!!! Tonifikazio egokia eta kualitate fisikoak (indarra, erresistentzia, bizkortasuna, malgutasuna…) era egokian garatzeko lana egingo dugu, ongizatea eta erlaxazio orokorra bilatzen lagunduz. Ordutegia eta jardueraren asteko maiztasuna...
02
JUL
2014

ERKUDEN SAN MARTINI ELKARRIZKETA, ETXARRI-ARANATZEKO I.GO TRIKU-TRAILEKO PARTE HARTZAILEA

TRIKU TRAIL Alde batetik, trail-running amerikarraren eta baso hostotsuetako ibilbidide luzeak eta bestetik, gure mendietako lasterketetako berezitasunak-basoko garaiera ezberdinak eta ezberdintasun grafiko oso handiak- nahasten dituen lasterketa originala da, guzti hori kirol...