Xalok - Dietética y nutrición
26
OCT
2015

LA CASTAÑA, UN FRUTO SECO DE OTOÑO

A partir de Noviembre es típico encontrarnos puestos de castañas asadas por la calle. ¿Quien no cae en esa tentación una tarde de domingo? Las castañas pertenecen al grupo de los frutos secos pero tienen características que las diferencian de la mayoría de ellos y por lo tanto...
16
OCT
2015

INAUGURACIÓN DEL PROGRAMA¨DESAYUNA CADA DÍA¨

Esta mañana,  trabajadores de XALOK junto con el alcalde de Pamplona,  Joseba Asiron, hemos inaugurado el programa ¨ Desayuna cada día ¨ en el colegio Buztintxuri de Pamplona. Este año participarán 2.136 alumn@s de 4º de primaria (9-10 años), de un total de 42 centros educativos....
08
OCT
2015

BYE BYE ESTRÍAS

Hoy os proponemos un tratamiento que podéis poner en marcha en nuestro centro, y que os ayudará a eliminar esas estrías blancas que todas queremos perder de vista: Total System RF. Se trata de un método médico-estético que realmente actúa y que no es superficial. Con Total System...
09
SEP
2015

El desayuno es la comida más importante del día

Pizarras limpias, tizas preparadas, libros nuevos forrados y en la mochila, lápices afilados en los, uniformes (en algunos casos) planchados y listos para estrenar…. Mañana muchos niños vuelven a la rutina tras un verano lleno de diversión. Con la vuelta a la rutina las mañanas...
18
AGO
2015

UN DIESTISTA-NUTRICIONISTA ,UN PROFESIONAL DE LA SALUD

¿QUÉ NO ES UN DIETISTA_NUTRICIONISTA? Un D-N es un profesional sanitario con titulación universitaria en nutrición humana y dietética, que ejerce su profesión desde el ámbito de la salud. Un D-N está formado para ejercer en muchos ámbitos: dietoterapia en situaciones fisiológicas...
16
JUL
2015

En verano, no descuides la hidratación

 Está comprobado a través de investigaciones científicas, que el cuerpo está compuesto en su gran mayoría de agua (60%), pero el cuerpo no es una reserva que los guarda, sino que los va expulsando a través de la sudoración, la orina, la respiración… por lo que necesita que...
17
JUN
2015

INICIARSE EN EL RUNNING

Expresiones como “no hace más que llover”, “parece que vivimos en Mordor” ó “hace mucho frío en la calle” están a punto de dejar de tener sentido. Con la llegada del buen tiempo llega una oportunidad única para comenzar a realizar actividad física y desde estas líneas os quiero...
26
MAY
2015

UTILIZACIÓN DE LA FAJA LUMBAR EN LUMBALGIAS

Es muy habitual el uso de fajas lumbares, pero ¿las utilizamos de forma correcta? El objetivo principal de una faja lumbar es ayudar a mantener la posición adecuada de la columna lumbar, disminuyendo la carga de trabajo que ello supone para la musculatura de la espalda. Así,...
27
ABR
2015

DÍA DE LA MADRE: Ahora te toca mimarla

Premiarle con un regalo exclusivo…donde su bienestar y su belleza sean los únicos protagonistas. Los REGALOS (con descuento aplicado) que os proponemos para que quedéis como unos buenos hijos en el Día de la Madre son: FACIAL PREMIUM: Tratamiento facial Juventud  Porque ¨la...
20
ABR
2015

FRUTAS Y VERDURAS DE PRIMAVERA

Ya llevamos unos cuantos días en primavera así que ya podemos disfrutar de espárragos blancos y trigueros, de tiernas espinacas, pimientos verdes, fresas….  Somos grandes defensoras de consumir las frutas y verduras en su temporada correspondiente y por ello, nos ha...