Xalok - Dietética y nutrición
21
DIC
2016

¡ESTAS NAVIDADES,CUIDA TU HÍGADO!

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Después de los días 24,25, 31  de Diciembre , 1 y 6 de Enero, notaremos que nuestro hígado este resentido. Eso es normal, son días que se come y se bebe más de lo habitual. Por ello, tras esos días es recomendable volver a mantener una dieta sana y equilibrada. ¡EL HÍGADO ES FUNDAMENTAL PARA TENER BUENA SALUD!

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, ya que lleva a cabo muchas tareas necesarias para la vida.

El hígado cumple la función de desintoxificante. Convierte las sustancias tóxicas en menos dañinas.

Junto al hígado trabaja la vesícula biliar, cuya función principal es de concentrar bilis que sirve para la digestión de las grasas.

¿Cómo LO PODEMOS DEPURAR?

1.Realizando dietas depurativas en las manos de nuestras nutricionistas.

2.Con Infusiones depurativas que podrás encontrar en Xalok. Por ejemplo:alcachofa, boldo,diente de león,Te verde…

Es muy importante que tengáis en cuenta que la hora adecuada para tomar las infusiones es: media hora después de comer, entre comidas y en ayunas. Porque si las tomamos a la vez que estamos comiendo nos obstruyen la absorción de hierro de los alimentos.

Tenemos diferentes bolsas de plantas de agricultura ecológica . Sólo tienes que pasarte por nuestro centro y te asesoramos.

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