Xalok - Dietética y nutrición
17
JUN
2015

INICIARSE EN EL RUNNING

Expresiones como “no hace más que llover”, “parece que vivimos en Mordor” ó “hace mucho frío en la calle” están a punto de dejar de tener sentido. Con la llegada del buen tiempo llega una oportunidad única para comenzar a realizar actividad física y desde estas líneas os quiero...
26
MAY
2015

UTILIZACIÓN DE LA FAJA LUMBAR EN LUMBALGIAS

Es muy habitual el uso de fajas lumbares, pero ¿las utilizamos de forma correcta? El objetivo principal de una faja lumbar es ayudar a mantener la posición adecuada de la columna lumbar, disminuyendo la carga de trabajo que ello supone para la musculatura de la espalda. Así,...
27
ABR
2015

DÍA DE LA MADRE: Ahora te toca mimarla

Premiarle con un regalo exclusivo…donde su bienestar y su belleza sean los únicos protagonistas. Los REGALOS (con descuento aplicado) que os proponemos para que quedéis como unos buenos hijos en el Día de la Madre son: FACIAL PREMIUM: Tratamiento facial Juventud  Porque ¨la...
20
ABR
2015

FRUTAS Y VERDURAS DE PRIMAVERA

Ya llevamos unos cuantos días en primavera así que ya podemos disfrutar de espárragos blancos y trigueros, de tiernas espinacas, pimientos verdes, fresas….  Somos grandes defensoras de consumir las frutas y verduras en su temporada correspondiente y por ello, nos ha...
03
MAR
2015

Rejuvenecimiento de la piel con luz pulsada intensa (IPL)

El rejuvenecimiento es un tratamiento que mejora visiblemente el aspecto de la piel. ANTHÉLIA combate eficazmente los signos de envejecimiento para que vuelvas a disfrutar de una piel elástica, uniforme, llena de vitalidad y luz. Un verdadero protocolo de belleza recomendado para...
23
FEB
2015

¡ DI ADIÓS A LAS ESTRÍAS!

El poder de Corti´s RF para eliminar estrías   El Sistema Corti´s RF para la eliminación eficaz, total y definitiva de estrías. marcas de acné  y cicatrices planas. La auténtica revolución en medicina estética, una solución a las cicatrices, tanto de acné como quirúrgicas. Las...
17
FEB
2015

Quebrantahuesos 2015

 La “QUEBRANTAHUESOS” es una de las marchas cicloturistas por excelencia del estado. Cada vez más personas se animan a tomar parte en este tipo de pruebas, aunque no siempre en las condiciones físicas que se requieren para una prueba de 200 kms. Se pretende que las personas que...
11
FEB
2015

Resurfacing facial sin efectos negativos

Resurfacing facial     Una auténtica revolución para las personas que necesitan un tratamiento anti-edad, tanto tratante como preventivo y no ablativo. Total Face RF produce la eliminación de las arrugas más profundas de la piel. Es uno de los métodos más eficaces para...
02
FEB
2015

El próximo día 5 de Marzo comienzan las charlas-coloquio en nuestro centro

Ana Carmen Huarte (dietista-nutricionista) , Saioa Aristorena (fisioterapeuta) y Luis Alberto Durán (preparador físico), serán los encargados de dirigirlas. ¿TE INTERESA ALGÚN TEMA EN ESPECIAL? NO ESPERES y preséntanos tu propuesta.       Jueves 5 de marzo a las 10:00 h...
20
ENE
2015

ACTIVIDADES DIRIGIDAS

¡¡¡NUEVOS CURSOS DESDE FEBRERO!!! Vamos a trabajar  para conseguir una correcta tonificación muscular y desarrollo de las cualidades físicas (fuerza, resistencia, agilidad, flexibilidad…), ayudando a encontrar el bienestar y la relajación general. Posibilidad de elección de...
29
DIC
2014

EN NAVIDAD, COMER SANO ES POSIBLE: MENÚ para Nochevieja y Año Nuevo

Ana Carmen Huarte, nuestra dietista-nutricionista ha vuelto ha  preparar un menú para la cena  de nochevieja y otro para la comida de año nuevo, con el fin de que podáis disfrutar estas fiestas navideñas saboreando platos que, además de deliciosos, son sanos.   Menú...
26
DIC
2014

Año nuevo y deporte: BINOMIO CADA VEZ MÁS DE MODA

Desde hace ya alguno años estamos observando que son cada vez más las personas que despiden el año haciendo deporte corriendo alguna de las tan típicas carreras de San Silvestre ó inician el año nuevo con una subida al monte. Desde Xalok animamos a todas las personas a que...