Xalok - Dietética y nutrición
09
MAR
2016

Test genéticos

Porque tu perfil genético no solo te hace único: también es una guía para personalizar la medicina para ti
18
FEB
2016

NUEVOS PRODUCTOS CORPORALES DE ALGOTHERM

¿Cómo puedes cuidar tu piel con algoterapia? El alga: una planta de infinitas virtudes, la esencia de nuestros tratamientos. Las algas, unas plantas marinas milenarias. Cada especie de alga presenta una composición específica de moléculas bioactivas: Vitaminas, oligoelementos,...
08
FEB
2016

EN EL DEPORTE COMO EN LA VIDA, PON EL CORAZÓN, PERO NO TE LO JUEGUES

«Las pruebas de esfuerzo son fundamentales» ¿Qué es una prueba de esfuerzo? La prueba de esfuerzo es un procedimiento ampliamente utilizado en medicina deportiva que consiste en la valoración de la respuesta del organismo durante el ejercicio. ¿Qué se busca con una prueba de...
12
ENE
2016

DIETAS MILAGRO

Después de las navidades, muchas personas son las que deciden ponerse a dieta con dietas milagro. ¿Sabemos realmente que son? Son dietas en desequilibrio de nutrientes, en las que se pierde peso rápidamente y sin apenas esfuerzo. Pero a ello se suman la pérdida de masa muscular y...
07
DIC
2015

4 motivos para acudir a una sesiones de fisioterapia sin estar lesionado.

Consejos para una nueva práctica deportiva o cambio de trabajo: Cuando queremos realizar ejercicio o empezamos en un nuevo puesto de trabajo, nuestro cuerpo sufre cambios y adaptaciones. Para prevenir posibles lesiones derivadas de estas dos circunstancias sería conveniente...
30
NOV
2015

Viene bien,¨salirse un poco del tiesto¨

Llega Diciembre y con ello muchos días de fiesta. Tal vez tenéis previsto viajar… y ello conlleva a comer fuera de casa. Much@s pensáis que comer fuera de casa y comer saludable no es posible, por ello os he preparado estos  trucos. Antes de comer: come una pieza de fruta, un...
26
OCT
2015

LA CASTAÑA, UN FRUTO SECO DE OTOÑO

A partir de Noviembre es típico encontrarnos puestos de castañas asadas por la calle. ¿Quien no cae en esa tentación una tarde de domingo? Las castañas pertenecen al grupo de los frutos secos pero tienen características que las diferencian de la mayoría de ellos y por lo tanto...
16
OCT
2015

INAUGURACIÓN DEL PROGRAMA¨DESAYUNA CADA DÍA¨

Esta mañana,  trabajadores de XALOK junto con el alcalde de Pamplona,  Joseba Asiron, hemos inaugurado el programa ¨ Desayuna cada día ¨ en el colegio Buztintxuri de Pamplona. Este año participarán 2.136 alumn@s de 4º de primaria (9-10 años), de un total de 42 centros educativos....
08
OCT
2015

BYE BYE ESTRÍAS

Hoy os proponemos un tratamiento que podéis poner en marcha en nuestro centro, y que os ayudará a eliminar esas estrías blancas que todas queremos perder de vista: Total System RF. Se trata de un método médico-estético que realmente actúa y que no es superficial. Con Total System...
09
SEP
2015

El desayuno es la comida más importante del día

Pizarras limpias, tizas preparadas, libros nuevos forrados y en la mochila, lápices afilados en los, uniformes (en algunos casos) planchados y listos para estrenar…. Mañana muchos niños vuelven a la rutina tras un verano lleno de diversión. Con la vuelta a la rutina las mañanas...
18
AGO
2015

UN DIESTISTA-NUTRICIONISTA ,UN PROFESIONAL DE LA SALUD

¿QUÉ NO ES UN DIETISTA_NUTRICIONISTA? Un D-N es un profesional sanitario con titulación universitaria en nutrición humana y dietética, que ejerce su profesión desde el ámbito de la salud. Un D-N está formado para ejercer en muchos ámbitos: dietoterapia en situaciones fisiológicas...
16
JUL
2015

En verano, no descuides la hidratación

 Está comprobado a través de investigaciones científicas, que el cuerpo está compuesto en su gran mayoría de agua (60%), pero el cuerpo no es una reserva que los guarda, sino que los va expulsando a través de la sudoración, la orina, la respiración… por lo que necesita que...