Xalok - Dietética y nutrición
16
NOV
2016

ALGAS MARINAS, la riqueza que viene del mar

Las algas marinas te ofrecen grandes posibilidades de preparación y consumo. Son una buena manera de conseguir el aporte diario de varios nutrientes. Evolutivamente, las algas son los vegetales más antiguos. Son plantas como las que crecen en la tierra, con su mismo ciclo de...
21
OCT
2016

TALLER DE COCINA DE BARRITAS ENERGÉTICAS

Curso: Preparar tus propias barritas energéticas Las barritas energéticas son una estupenda opción para comer entre horas. Cuando hacemos deporte, para los niños, o cuando necesitamos repostar en mitad de una jornada de trabajo. Son sencillas de llevar cuando estamos fuera de...
14
OCT
2016

¡ES EL MOMENTO DE TRATAR LAS MANCHAS FACIALES!

El verano  se fue… pero no las manchas . Por ello, hoy, queremos ayudarte a recuperar una piel hidratada, uniforme y sin restos de manchas. ¿Y QUÉ OS PROPONEMOS? TRATAMIENTOS EN CABINA: ANTHELIA técnica de IPL  que consiste en aplicar un pulso de luz que atraviesa la piel del...
05
OCT
2016

Consigue el cambio que buscas

El próximo día 19 de Octubre comenzará en nuestro centro una nueva aventura. Será de la mano de Almudena y Nerea de Nishime. Os enseñarán nuevas maneras de alimentaros con talleres de 2horas de duración. El precio de cada taller es de 20€.Se prepararán recetas con ellas y os...
08
SEP
2016

¡VUELTA A LA RUTINA Y VUELTA AL TUPPER!

Para much@s la vuelta a la rutina conlleva la vuelta al  Tupper . Eso sí, ¡comer de tupper no quiere decir comer desequilibradamente! Consejos Lo más importante es planificar tus menús, para evitar repeticiones. Lo mejor es escoger un plato único  que incluyan varios grupos de...
08
AGO
2016

PROMOCIÓN:ULTRACAVITACIÓN

La ultracavitación estable es un fenómeno físico de los ultrasonidos que consiste en la generación controlada y repetida de micro-burbujas de vacío en el interior de un líquido, seguido de su propia implosión. Es el más avanzado instrumento en el sector médico-estético para el...
12
JUL
2016

¿PIERNAS CANSADAS? ¡MANOS A LA OBRA!

Las piernas cansadas son alteraciones que pueden producirse en solitario o acompañadas de calambres, pesadez, picor… Es muy común en los meses de verano. Las CAUSAS más comunes son: Insuficiencia venosa: es la incapacidad de las válvulas venosas para mantener el flujo sanguíneo...
07
JUL
2016

BARBACOAS SANAS EN VERANO

Poder mantener la vida social en verano mientras nos queremos cuidar, es muy importante. Por ello, Ana Carmen Huarte te da una serie de consejos para que aprendas a comer sano en algo tan típicamente veraniego como las barbacoas: – Mantén tu barbacoa bien limpia. Antes de...
19
MAY
2016
acusticas

TRATAMIENTOS CORPORALES

Hay muchos tratamientos corporales no invasivos que son capaces de actuar a niveles muy profundos y que cambian totalmente tu aspecto sin sufrimientos, sin pasar por el quirófano. Tratamiento GRASA LOCALIZADA Si la grasa localizada, el acolchamiento corporal y los acúmulos grasos...
05
MAY
2016

ANSIEDAD

Los cambios de tiempo y sobre todo de estación ayudan a activar mecanismos de defensa en nuestro cuerpo. En primavera es una época de más luz, de temperaturas que se suavizan, los cambios constantes de presión en la atmósfera y la posibilidad de hacer más cosas en el exterior...
19
ABR
2016

¡A MONTAR EN BICI SE DIJO!

Hoy, 19 de Abril es el día de la bicicleta. Por eso queremos destacar los beneficios que tiene andar en bici para la salud. Reduce el riesgo de infarto: cuando se esta pedaleando el ritmo cardiaco máximo aumenta y la presión arterial disminuye, por lo tanto, el corazón trabaj...
12
ABR
2016

La autoridad sanitaria habla de donde y quien debe de realizar las pruebas de esfuerzo

En los últimos meses ha habido diversas informaciones referentes a la realización de pruebas de esfuerzo. Para añadir un punto de clarificación en este sentido, se adjunta contestación de la autoridad sanitaria competente en este caso, de la que se han eliminado las referencias...